하체요가 하러 멀리 가지 않아요!

안녕하세요 소삼이에요

어느덧 6월의 마지막날이네요

여름이 다가오면 누구나 드는 생각! 다이어트에요

꼭 다이어트가 아니더라도 운동을 하는 계획은 누구나 세우죠

포인트는 건강, 자기관리를 위한 시간을 투자해야 한다는 것!

특히 하체 다이어트를 생각하면 하체요가를 떠올리게 되는데요

상체, 하체요가의 목적은 몸의 유연성 강화,

다이어트, 심리적 안정 등 여러가지가 있어요

다이어트를 계획하는 분들을 위해 좋은 소식이 있어요

하체요가만큼의 높은 다이어트 효과를 가져다 줄

다이어트 요가 강의가 있다는 사실!

물론 다이어트, 운동, 상/하체요가에 있어 가장 중요한 것은

본인의 의지와 꾸준한 실천이 아닐까해요

이를 위해 전용 강의를 수강하며 계획을 지켜나가봐요~

'다음 주 월요일부터!' 할 것 없이 지금 바로 실천하는 사람이

작심삼일 없이 꾸준하게 관리할 수 있습니다.

이런 것 까지 있을까? 싶을 정도로 다양한

강의를 제공하는 교양동스쿨을 소개할게요!

하체요가, 다이어트 강의는 취미/실용 카테고리에서

찾을 수 있는데 이외에도 여러 교양강의가 있습니다.

교양동스쿨의 최신기기를 사은품으로 증정하는

패키지 강좌 이벤트도 있으니 참조해보세요~

보통 운동은 남성분들이 더 많이 하다보니

여성초급자분들도 쉽게 따라할 수 있는 강의가 있어요

부위별 운동 강의, 몸매 관리 강의로 하체요가처럼

이번 여름을 기점으로 꾸준하게 관리해봐요~

교양동스쿨 강의는 수강한 강좌를 또 볼 수도 있으니 반복가능하구요!

교양동스쿨의 부위별 운동 강의 커리큘럼이에요

지방때문에 주로 고민인 부분 위주로

다이어트를 공략하는 5강 구성의 수업입니다.

다시 말하지만 강의 수강은 쉬워요. 중요한 것은 반복!

아래 후기처럼 꾸준히 따라하며 직접 후기를 남겨봐요~

수강생의 입장을 고려한 2인 강사 체제에요

두 강사님 모두 하체요가, 다이어트에 큰 도움 드리는

전문강사님으로 코치, 훈련생 역할을 하며 강의를 진행해요

'한번 해 볼까'라는 생각만 하는 것보다 교양동스쿨에서

강의를 수강하며 직접 몸을 움직여보는 건 어떨까요? 지금 바로!